•  背部淋巴排毒

1 、背部踏浪式展油

2 、大按抚（手掌相对，由尾椎骨打圈推至肩部并包肩，再由腋下两侧滑回腰部）

3 、双手拇指相对，由尾椎骨平缓推至肩部，提拉肩颈，包肩按压，用手掌根按压。

4 、手掌四指相对平缓排毒至肩部再至手掌心排毒。

5 、大按抚（同 2 ）

6 、双手掌重叠竖向由背部一侧推至肩部再至手掌心排毒，另一侧相同。

7 、双手掌重叠横向由背部一侧推至肩部再至手掌心排毒，另一侧相同。

8 、大按抚（同 2 ）

9 、双手并拢延脊椎两侧用小鱼际推至肩部排毒。

10 、（站在头位）双手大拇指由下延脊椎两侧推至肩部再至手掌心排毒。

11 、大按抚（同 2 ）

12 、双手掌由下方腰部两侧推至手掌心排毒。

13 、在背部打“ S ”（整个背部）

14 、双手大拇指由斜方肌上下反复用力拉抹。

15 、（站在客人的一侧）双手重叠沿客人肩胛骨推至手掌心排毒，另一侧相同。

16 、剪刀手在尾椎骨滑至肩部排毒，另一侧相同。

17 、双手在做拧毛巾的动作。

18 、大按抚（同 3 ）

19 、双手四指在背部甩手排毒，结束。

•  腿部排毒

（前侧） 1 、展油

2 、一手扶脚背，一手掌揉月工位，双手拇指交替推每个脚趾缝，揉脚背

3 、四指揉踝骨，点按解溪，反压，双手推至膝盖、揉膝盖，反压推至腹股沟定位排

4 、双手四指揉踝骨，点按解溪，反压，双手揉推至腹股沟定位排

5 、双手四指揉踝骨，点按解溪，反压，双手揉推大腿内侧肌至腹股沟定位排

6 、双手震颤大腿至腹股沟定位甩手排毒。

（后侧） 1 、展油

2 、大按抚整个腿部

3 、双手大拇指相对由脚后跟筋推至国窝排毒

4 、双手大拇指相对由脚后跟筋推至腹股沟排毒

5 、双手大拇指相对由脚踝骨两侧沿小腿两侧推至国窝处排毒

6 、双手大拇指相对由脚踝骨两侧沿小腿两侧推至腹股沟排毒

7 、大按抚

8 、双手虎口交替由脚踝骨处推至腹股沟排毒

9 、大按抚

10 、双手四指由脚踝骨横向位沿小腿两侧推至腹股沟排毒

11 、大按抚

12 、单手虎口与另一只手横向位同时推至腹股沟，单手打圈排毒

13 、大按抚

14 、双手震颤大腿并大安抚，四指甩手排毒结束

•  颈部排毒

1 、展油（双手交替按摩颈部至滑骨至腋下包肩至手臂至手掌心）

2 、双手四指由耳后向颈部两侧推至锁骨，沿锁骨两侧至腋下排毒，包肩滑回至颈部。

3 、双手拇指由颈部两侧推至锁骨，沿锁骨两侧推至腋下排毒，包肩滑回至颈部。

4 、双手相对推至胸骨，滑至向两侧推至腋下排毒

5 、双手交替安抚颈部，一只手固定颈部，另一只手打圈安抚颈部到腋下排毒，包肩至颈部，另一侧相同。

6 、双手四指由颈部两侧向外打圈，推至天突穴点按，沿锁骨两侧推至腋下排毒

7 、大按抚结束

•  腹部排毒

1 、双手八卦展油，温暖子宫及卵巢部位

2 、双手拇指配合客人呼吸顺着胃经滑到肚脐部位，分开向腰部，再由腰部拉至腹股沟排毒

3 、曲起手掌根胃部配合客人呼吸打圈

4 、双手拇指由肋骨的中点沿两侧肋骨滑至边缘，再至腹股沟排毒

5 、双手拇指由胃经下滑至肚脐再拉至腰部两侧，再至腹股沟排毒

6 、双手在腹部顺时针打圈按摩

7 、推直肠

8 、双手交替拉抹腰部至腹股沟排毒，另一侧相同

9 、双手四指重叠在肚脐周围韵律式点按

10 、单手由胃经下滑至肚脐部位施压甩手

11 、双手掌坚向由肋骨推推至腰底部再至腹股沟排毒

12 、曲起手，凌空在肚脐几秒，排毒