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怎样使你活的年轻？
凉爽：苹果冷藏，可以长时间保鲜，这是人共所周知的。其实，这个道理也适合人和动物，温度越高人体的代谢过程越怜惜，人也就衰老的快。国外科学家在一份研究报告中提供了关于家蝇的说明：一只生活在室内温度为18度的家蝇，其寿命比生活在室内温28度的家蝇长一倍。专家建议：室内温度最好不要超过17度。
铠饿：美国科学家首次从老鼠身上获得了“饥饿能使青春永驻”的科学证明。喂食很少的老鼠寿命比能吃多少就喂多少的老鼠寿命要长一倍。研究人员认为，人类采取这种“永保青春的饮食法”可以长寿，而且精力充沛，每天摄取的热量保持在1200卡至1500卡之间。
爱情：如何使人青春常驻的研究中，最近发现一种神奇的物质就是生长素。美国研究人员进行了一次实验，对一个65岁的人每周注射三次生长激素，结果他的脂肪沉积消失，皮肤恢复弹性，肌肉重新恢复活力。
职业：有这样一些职业，从事这样一些职业的人虽然年龄很大，但却保持着青春活力，例如：乐队指挥、画家等，其原因在于这些人是自己生活的创造者，他们在职业上不受压抑。相反，从事受人支配的事业就会衰老的快。
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